Nieuwsbrief
4 mei 2010
Jaargang 2, nr 5.
Veerle Wauters
Koophandelstraat 7
3270 Scherpenheuvel
0497 31 71 26
Op deze druilerige zogezegde lentedag waarop de verwarming opnieuw aanstaat en de jas weer van de kapstok gehaald wordt, moet ik terugdenken aan wat ik zodagavond tijdens een Satsang in Nederland hoorde. Een Satsang is een bijeenkomst waarbij een leraar zijn inzichten uitlegt aan degenen die geïnteresseerd zijn in zijn lessen. Ik had al veel over Randolph, de man die tijdens deze Satsang sprak, gehoord en gelezen en afgelopen zondag ben ik dan ook eens life gaan luisteren naar wat hij te vertellen had.
Hij had het over de twijfel die ons zo vaak in zijn greep houdt. Die diepe twijfel of we wel 'goed bezig zijn'. Net zoals ik nu wel heel hard ga twijfelen aan de lente ;-)
Neen, even serieus. Randolph vertelde hoe we continu bezig zijn met vanuit ons denken onszelf kaders en houvast te bieden. Dat doen we allemaal en dat is niet nieuw. Dat is het verhaal dat we voor onszelf opbouwen, over wie we zij
n, waar we mee bezig zijn, wat ons kenmerkt, hoe ons leven eruit ziet en hoe we altijd zullen zijn. We bouwen een hele identiteit op rond ervaringen uit het verleden, overtuigingen en herinneringen. Zo zijn er verhalen over mislukking, over eenzaamheid, over altijd stress, over altijd pech, over altijd geluk, over altijd tekort,... Zelden bouwen we uitsluitend positieve verhalen over onszelf op. De basis is meestal pijnlijk, angstig, eenzaam. Maar daarop bouwen we verder aan verhalen die onze angst of onze pijn compenseren en waarmee we onszelf weer opkrikken. Als er iets goed gaat in ons leven, dan wordt dat onze houvast: “deze promotie wijst erop dat het toch niet altijd tegenvalt in mijn leven” of “deze relatie toont dat ik niet te slecht ben om van te houden” of “deze fijne dag doet me geloven dat het eindelijk beter zal gaan.”... Deze verhalen herhalen we dan geregeld opnieuw om onszelf moed in te praten, om onszelf erin te doen geloven dat het goed gaat. En dan komt die twijfel weer. Iedereen kent die wel. Eén tegenslag is voldoende om de peptalk omlaag te halen en om te twijfelen of het toch wel de goede kant opgaat. Dit klinkt nogal dramatisch maar dit gebeurt continu zowel op bewust niveau als op een heel subtiele manier. Continu zijn we op zoek naar zekerheden en houvast en telkens is er weer die twijfel die opduikt en die alles onderuit haalt.
Randolph raadde ons aan om die twijfel net als onze leraar te zien, onze bondgenoot ipv onze vijand. Die twijfel hakt namelijk alle illusies door, alle valse zekerheden die ons maar voor even op de been houden. Net als de Indische godin Kali is de twijfel meedogenloos en zet die ons in o
ns blootje. Maar als we dat toelaten, dan komen we uit in een staat die niet gebaseerd is op stellingen, zekerheden en illusies, maar op onze ware kern, onze pure essentie. Dan zijn we vrij in alle opzichten.
Hmmm, zeker iets waar ik de komende dagen op verder denk...
Klik hier voor meer info over Randolph en zijn Satsangs.
Psychotherapie voor volwassenen
De meeste verwijzers waar ik mee samen werk, kennen me vooral als speltherapeute die met kinderen werkt. Stilaan begint nu ook bekend te geraken dat ik ook met volwassenen werk. Sinds ik volledig zelfstandige ben, heb ik mijn aanbod naar volwassenen toe meer proberen benadrukken. Zoals je op mijn website kan zien, heb ik een uitgebreid aanbod voor volwassenen: stiltebeleving vanuit relaxatie en massage, workshops en individuele psychotherapie.
Sinds 2003 bied ik individuele psychotherapie aan kinderen en het was dan ook een hele uitdaging om mijn doelgroep uit te breiden naar volwassenen. Dit is opnieuw zoeken geweest voor mij. Daarbij stelde ik me steeds de vraag "wat maakt dat de therapie voor kinderen zo goed werkt en hoe kan ik dat vertalen naar volwassenen". Dat bleek nog niet zo eenvoudig te zijn!
In het werken met kinderen volg ik dat wat het kind aanbrengt en daar gaan we samen op verder. Wil het kind zijn innerlijke strijd uitbeelden en 'vertellen' door een vol uur te vechten met de soldaatjes, dan doen we dat. Wil het kind via een tekening zijn verhaal 'vertellen', dan kan dat evengoed. Wil het kind zijn beperkt zelfwaardegevoel uittesten door verstoppertje te spelen in de hoop dat i
k hem zal blijven komen zoeken, telkens weer, dan doen we dat.
En telkens ben ik aanwezig, naast het kind en neem ik alles wat het kind toont in me op. Ik ben een soort container voor alles wat het kind vertelt en toont en geef het kind daarmee de kans om zich uiten en om opnieuw groei en evolutie toe te laten. Af en toe bied ik zelf iets aan of stel ik een nieuwe draai in het spel voor, zodat er een nieuw scenario mogelijk is en een nieuwe 'oplossing' uitgeprobeerd kan worden.
Maar hoe vertaal je dat naar psychotherapie voor volwassenen? Die zoektocht bracht me bij de manier waarop ik nu werk: ik ben aanwezig, ik hoor het verhaal van de cliënt, ik vertel wat ik zie en hoor om te laten weten dat ik er ben en dat ik de cliënt écht zie en hoor. Ook hier ben ik de container die alles in zich opneemt zodat nieuwe groei en evolutie mogelijk is.
Alleen al de ervaring van écht gezien en gehoord te worden, zet heel veel in gang bij mensen. Door hen de kans te geven om hun ding te vertellen, om stil te staan bij hun angst of hun verdriet, ontstaat er we
er ruimte, zakt de spanning en ontwart de knoop zich. En geregeld bied ik ook zelf iets aan, leg ik verbanden en links uit die ik zie in het verhaal van de cliënt of stel ik een bepaalde oefening voor: meditatie-oefening, relaxatie-oefening, creatief werk (in klei of met kleur weergeven hoe je je voelt), stoelendialoog (gesprek aangaan met een bepaald deel van jezelf of met een reële persoon in je leven),...
En elke keer weer ben ik benieuwd naar wat er verder zal gebeuren, naar hoe de onbewuste mechanismen in ons die steeds op zoek zijn naar het goede evenwicht, hun werk zullen doen. Elke keer is het weer een boeiende tocht die we samen ondernemen en waarbij ik me laat leiden door de cliënt zelf. En elke keer zien we hoe na een moeilijke periode de lente weer doorbreekt: de vreugde komt terug, de ontspanning, de kracht,...
Met welke vragen en problemen kunnen mensen dan bij mij terecht? Mensen die op zoek zijn, die zich vragen stellen over zichzelf of hun leven, mensen die met moeilijkheden kampen, met depressie, burn-out, overbelasting door stress of een opeenstapeling van problemen,... Al deze mensen zijn welkom met hun verhaal, met hun kracht, hun pijn, hun vragen, hun vreugde, hun twijfel,...
Leestip: Ontheemde zielen ontwaken
Ik ben enkele dagen geleden begonnen in een heel intrigerend boek: "Ontheemde zielen ontwaken" van Jan Wicherink. Zoals ik eerder al aangaf, ben ik heel geïnteresseerd in de link tussen de moderne wetenschap en de oude spirituele tradities. Hoe langer hoe meer blijkt dat de scheiding tussen wetenschap en spiritualiteit voorbij gestreefd is.
Dit boek "Ontheemde zielen ontwaken" geeft een overzicht van de nieuwe wetenschappelijke inzichten en paradigma's sinds het ontstaan van de quantumfysica en legt de link naar de oude mystieke en spirituele wijsheden uit de verschillende grote culturen. Het is een heel breed overzicht waarin ook linken worden gelegd naar de muziek, de wiskunde, de kunst. Ook moeilijkere onderwerpen als het nulpuntsenergieveld, de snaartheorie, de chaostheorie,... worden niet uit de weg gegaan.
Het bijzondere aan dit boek is dat je zelf kan kiezen of je het boek zelf aankoopt of liever gratis van het internet afprint via deze link. Het is de auteur van dit boek niet zozeer te doen om veel geld te verdienen met zijn boek, maar om deze inzichten zo breed mogelijk te verspreiden. Meer info vind je op www.soulsofdistortion.nl
Zeker een aanrader voor wie de grens tussen materie en geest opzoekt om tot de ontdekking te komen dat die grens misschien wel eens onbestaande is...
Leuke filmpjes
Onlangs stoot ik op Youtube weer op een leuk filmpje: “The Proof”. In dit filmpje toont James Twyman aan dat we uiteindelijk allemaal verbonden zijn. Dit doet hij dmv een experiment waarbij hij iemand ergens in de USA een boek laat verstoppen dat hij dan gaat zoeken. In zijn zoektocht laat hij zich leiden door zich met de persoon te verbinden en haar gedachten over waar het boek zich bevindt op te pikken. Alleszins leuk om zien! Het filmpje vind je op mijn eigenste Jugo-channel op Youtube.
Graag wens ik je nog een fijne, twijfelachtige lentedag ;-)
Veerle
Veerle Wauters
Koophandelstraat 7
3270 Scherpenheuvel
0497 31 71 26
