YOGA WORKSHOPS
 
LESSENROOSTER OVER ONS
 
 
 
 
Feestrooster
 
Lieve Yogi,
 
De online lessen gaan goed! Jullie blij, wij blij! ... en dat allemaal Covid-vrij! 
 
Om onze jaarlijkse traditie in ere te houden, bieden we ook dit jaar een aantal speciale lessen rondom de feestdagen. Hieronder krijg je een mooi overzicht. Voor elk wat wils!
 
Het was voorheen nog niet mogelijk, maar vanaf nu kun je fysieke beurtenkaart omzetten naar lessen uit onze Video Library! 
 
We wensen jullie allemaal een mooie en rustige eindejaarsperiode. 
 
Team YOC
 
 
In deze nieuwsbrief:
  • beurtenkaart omzetten naar livstreamlessen of videolessen uit library!
  • lessenrooster
  • onze feestlessen 
  • cadeaubonnen en vouchers
  • video library
  • lockdown tips van onze docenten
 
 
 
 
 
BEURTENKAART OMZETTEN? 
 
✂️ DAT KAN IN EEN KNIP! ✂️ 
 
NU OOK MOGELIJK VOOR VIDEO LIBRARY!
 
 
 
 
 
 
 
  
Stuur een e-mailtje naar: info@yoga-on-call.be
 
TWEE OPTIES:
 
1. JE KIEST VOOR 'LIVESTREAMS'
Het aantal beurten tegoed op je kaart wordt omgezet naar livestreambeurten,
te kiezen uit ons wekelijkse rooster van live online lessen.
 
2. JE KIEST VOOR 'VIDEO LIBRARY'
Het aantal beurten tegoed op je kaart wordt omgezet naar hetzezelfde aantal vrij te
kiezen video's. Het prijsverschil wordt goed gemaakt door de geldigheidsduur
van een video, je kunt een videoles namelijk meerdere malen beoefenen.
 
(Helaas is een combinatie van bovenstaande opties softwarematig niet mogelijk.)
 
BEWAAR JE LIEVER JE BEURTEN VOOR ALS WE TERUG OPEN ZIJN? 
Dat mag uiteraard altijd! De geldigheid van je beurtenkaart wordt sowieso
verlengd met de tijd dat we gesloten zijn. Net zoals na de eerste lockdown,
krijg je dan een stickertje op je kaart van zodra je terug naar de eerse les komt. 
 
 
 
 
 
Lessenrooster
 
 
 
 
 
 
Het online lessenrooster, inclusief de feestlessen, staat ingepland tot en met
zondag 27 december. Ook vind je er alvast de Goodbye Vinyasa van Ilse op de 31e!
 
...de rest van die laatste week van het jaar publiceren we nog! 
 
 
 
 
 
Boeken kan via ons softwareprogramma Eversports op 3 manieren:
 
 
Je boekingen beheer je helemaal zelf. In je persoonlijke account in Eversports kun je je boekingen zien, annuleren, video's bekijken én livestreams starten. Annuleren kan kosteloos tot één uur voor aanvang van de livestream. Je kunt je tegoed dan aanwenden voor het boeken van een andere livestream. 
 
 
 
 
 
ONZE FEESTLESSEN!
 
 
 
 
 
 
Christmas Spiced Vinyasa met Alexander
donderdag 24 decenber van 09.00-10.15 uur

In deze speciale kersteditie brengen we onze geest tot rust en openen we ons hele lichaam met een fijne vinyasa flow begeleid door Alexander. Het eerste korte deel van de les zal iets meer “stretchy” zijn. We nemen de tijd om op een rustige manier onze schouders en heupen los te maken voor we over gaan naar het actieve deel van de les. Door het gematigde tempo van de flow hebben we de tijd om te voelen wat we doen en leggen we de aandacht op bewuste uitvoering van onze asana’s. Extra aandacht op de ademhaling zorgt ervoor dat de effecten van deze practice zowel op fysiek als mentaal vlak extra diep inwerken. See you on the mat!

 
Lees meer
 
 
 
 
 
 
 
Eva Kamala's Kerstworkshop
donderdag 24 december van 09.30-12.00 uur
Den deze is wel héél speciaal 
Met z'n allen digitaal 
Fleur uw background maar al op 
Met al dat kan dienen als yogaprop! 
Zetel, kast of tafel alvast gedekt? 
We gaan erop steunen met alles gestrekt! 
Wissel eens van outfit tussendoor 
Echt feestelijk, van zweetplekken geen spoor 
Ook je pot kan ondertussen al op het vuur 
Lekker pruttelen voor 2,5 uur 
Terwijl jij staat te kreunen voor het goede doel: 
Je hoofd wordt rustig van dat stretchen met die stoel! 
Je glimlach zal blijven voor lange tijd 
Zelfs door de aangebrande pot/mens geraak je die niet kwijt 
Dus laat ons yogaen allemaal 
Om lichtheid te verwelkomen zowel fysiek als mentaal 
In ieder geval trek ik aan die kar uit de berm 
En zie ik je graag vanachter je scherm!!
 
LEES MEER
 
 
 
 
 
 
Relax & Renew Kersteditie voor de (w)Armste Week met Michèle
donderdag 24 decenber van 10.45-12.15 uur
Verpozen in jouw bubbel, diep weefsel relaxen en de 'toevoer' 'on hold' zetten. Dat is ademen, strekken en laten stromen.
Voor deze les heb je twee bolsters of hoofdkussens, blokjes of boeken, en een aantal dekentjes of badhanddoeken, een yogariem of ceintuur nodig. 
 
Yoga on Call en Michèle doneren de inkomsten van deze les integraal via 'de (w)armste week' aan het Gentse Solidariteitsfonds. Je lees er alles over op: https://www.dearmsteweek.be
 
Lees meer
 
 
 
 
 
 
 
XL Vinyasa & Yin met Diana
zaterdag 26 december van 10.00-12.00 uur
In deze Kerstspecial brengen we twee zichtbaar tegengestelde elementen samen: Yin en Yang, het vrouwelijke en mannelijk principe, de maan en de zon, koelte en warmte. Eigenlijk bestaat het ene niet zonder het ander.
Zo ook in ons lichamen: we exploreren het Yang element door actieve houdingen te aan elkaar te rijgen (vinyasa) in een creatieve flow. We creëeren warmte en vloeibaarheid in onze gewrichten en spieren. In het Yin gedeelte blijven we langer in houdingen waarbij de zwaartekracht het overneemt en het bindweefsel weer ruimte krijgt. We laten ons lichamen verstillen en gaan letterlijk in een overgave aan de houding.
Ik zie jullie graag op de mat bij jullie thuis! Maak het alvast gezellig en ik zorg voor een playlist via Spotify.
 
LEES MEER
 
 
 
 
 
 
XL Yin & Nidra met Lyza
zaterdag 26 december van 10.00-12.00 uur
WINTERTIME = YIN & NIDRATIME
Lyza brengt tussen Kerst en Nieuw een heerlijk lange Yin Yoga & Yoga Nidra sessie, speciaal ontworpen voor de winter. Een puur moment van ontladen en opladen. Dankzij de oefeningen in deze les kom je tot diepe ontspanning en breng je je lichaam en geest weer in balans. Een fantastische boost voor je weerstand, energiepeil en je humeur! Lyza brengt deze les vanuit haar eigen yogaplek bij haar thuis. 
 
 
Lees meer
 
 
 
 
 
Goodbye 2020 Vinyasa met Ilse
donderdag 31 december van 10.00-11.30 uur
Flow samen met Ilse soepeltjes het nieuwe jaar in! 
Een verkwikkende ochtendles waarbij Ilse je zal meenemen in een creatieve, fysieke flow die geen spiertje ongemoeid laat en met een verhaal dat de aandacht naar binnen brengt. Naast de dynamische houdingen is er ook ruimte voor introspectie, pranayama, yoga-anatomie en relaxatie.
Goodbye 2020... 
 
LEES MEER
 
 
 
 
CADEAUBONNEN & GIFT VOUCHERS
 
 
 
 
 
CADEAUBON OP DE OUDERWETSE MANIER: 
 
We sturen je een envelopje met inhoud per post!
Dit kan zijn voor lessen op locatie voor als we terug op zijn, voor online livestreams
 of voor videolessen. You choose!
Stuur ons een mailtje met je wensen: info@yoga-on-call.be

 
  
 
 
GIFT VOUCHER VOOR ONLINE LIVESTREAMLESSEN:
 
Je maakt zelf een gift voucher via de software van Eversports. Je kiest voor een bedrag
(een veelvoud van € 9,-, de waarde van een livestreamles).
 Deze vouchers zijn enkel geldig voor onze online livestreamlessen. 
(dus niet voor de videos en ook niet voor lessen op locatie) 
 
 
 
 
 
 
VIDEO LIBRARY - VIDEOTHEEK
 
 
 
 
 
In de Video Library (in de videotheek dus, Eversports voerde zojuist de vertaling door :)) kun je de opnames van onze livestreamlessen vinden. We proberen deze telkens zo snel mogelijk online te zetten. Vind je een les niet terug? Soms gaat er technisch iets mis en dan kunnen we de les helaas niet tot video omvormen...maar meestal gaat het goed!
 
Je kunt vanaf nu ook een 5-beurtenkaart voor de videolessen aanschaffen,
dan hoef je niet telkens doorheen het betaalproces. 
 
Er staan zo'n 50 lessen tegelijk online!
Je kunt filteren op docent en niveau!
 

 
 
 
 
 
 
LOCKDOWN TIPS YOC TEACHERS
 
 
 
 
 
 
Onze docenten geven je graag wat tips!
 
Klik op de afbeelding om het filmpje te kijken,
je wordt doorverwezen naar Facebook.
Je vindt ze echter ook terug op onze Instagram!
 
 
 
♦♦♦
 
 
♦♦♦
 
 
♦♦♦
 
 
♦♦♦
 
 
♦♦♦
 
 
 
 
 
 
 
 
Veel van onze (last minute) communicatie geberut via onze besloten
Yoga on Call groep of Facebook. Word dus zeker lid!
 
 
 
En volg ons op Instagram!
We zijn sinds kort een stuk actiever hier! Yuy! Met dank aan Nathalie!
Zij trakteert jullie regelmatig op een blik achter de schermen, maakt
lockdown filmpjes met onze docentenen en houdt je op de hoogte van
al het YOC nieuws.
 
@yogaoncall
 
   
 
 
 
 
 
 
 
 
 
     
 
Copyright © 2020 - Yoga on Call - Yoga Promotions VZW
Oudescheldestraat 16, 9000 Gent
Ond.nr: 0844.046.785 - RPR Gent, afdeling Gent
 
Wil je de nieuwsbrief niet langer ontvangen? Schrijf je dan hieronder uit!