De innerlijke criticus is de innerlijke stem in onszelf, die ons bekritiseert en minacht. We hebben allemaal een innerlijke criticus, ook wel beschermer, kwelgeest of superego genoemd. Het is dat deel van jou dat voortdurend commentaar levert op je uiterlijk, je prestaties en je complete staat van welbevinden.
Het superego ontstaat wanneer de waarden en normen vanuit de omgeving worden geïnternaliseerd. De innerlijke stem neemt de eisen vanuit de omgeving over en maakt ze eigen. Het superego is dus een interne dwanginstantie. Het superego kan variëren van vriendelijk tot zeer streng. Met een relatief vriendelijk superego kun je een innerlijke dialoog aangaan op basis van redelijke argumenten, er valt mee te onderhandelen, je kunt ermee samen werken, het helpt je om fouten toe te geven en je aan te passen aan de regels van je omgeving.
Sommige mensen echter hebben een uitermate streng, perfectionistisch en zelfs sadistisch superego. Ze voelen zich soms uitermate schuldig of slecht over zichzelf zonder dat daar een duidelijke oorzaak voor aan te wijzen is. Het hele gedrag kan daardoor beheerst en ingeperkt worden. Dit kan er zelfs toe leiden dat ze zoeken naar manieren om zichzelf te straffen en pijn te doen.
Het doel van deze praktijk professionaliseringsdag is dat deelnemers leren om de verschillende varianten van superego bij hun cliënten te herkennen, te onderzoeken, uit te beelden (d.m.v. zinnen, gebaren en blikken) en klanten leren begeleiden om een dialoog aan te gaan tussen het volwassen zelf versus superego. Dit leidt bij cliënten tot een grotere innerlijke vrijheid, assertiviteit en autonomie.
Meer informatie >
