In deze Inspiration&Insights:
· * Het Gelukslab morgen 15 november 13-16 uur in het Parktheater in Eindhoven
· * Een plekje reserveren voor 2015
· * Stress , angst en slapeloosheid zijn frustrerende problemen.
· * Waarom draagt Mark Zuckerberg (ceo Facebook) altijd hetzelfde t-shirt
· * Open inloop- en lesavond reflexzonetherapie aan de ANZN
· * Punten voor zelfverbetering J
In Eindhoven is morgen het GeluksLAB. Een feestje met allemaal mensen die jou een beetje geluk komen brengen. Kom het ervaren want veel mensen hebben het niet in de gaten maar als je een 'Leven zonder stress' hebt, ben je een stuk gelukkiger. Zonder stress zijn innerlijke rust en harmonie je deel en dat staat synoniem voor je gelukkig voelen. Dus morgen, 15 november, van 13-16 uur in het Parktheater in Eindhoven kun jij een stukje geluk ervaren. Omdat geluk priceless is, zijn aan toegang en deelname geen kosten verbonden.
Kom en vind jouw sleutel naar een gelukkig en gezond leven! Reserveer je plekje voor 2015!
Het zijn heerlijke dagen vol ontspanning en volledig verzorgd.
De data voor de workshop Leven zonder stress in 2015 zijn vastgesteld.
Natuurlijk op speciaal verzoek voor jou, !!!!
Kom genieten,
alleen of samen met je partner, vriend, vriendin of….
Het maakt niet uit, maar gun en geef jezelf dit cadeau!
Je krijgt er geen spijt van, die garantie geef ik je!
Hoe ziet de workshop eruit?
‘Iedere seconde die je je drukt maakt om het verleden, gaat af van je leven nu’.
Deze wijsheid ligt ten grondslag aan de workshop Leven zonder stress. Op een eenvoudige manier, met een warm hart en vol energie help ik je met het loslaten van je angsten, stress of onzekerheden.
Vanaf het allereerste moment heeft de training een weldadig effect op je lichamelijke en geestelijke weerbaarheid.
Verdere uitleg staat onder het kopje Mindfulness op mijn blog.
De volgende data zijn gereserveerd. Komt het je beter op een andere dag uit, neem dan even CONTACT op.
Het zijn allemaal zaterdagen!
24 januari
21 februari
21 maart
11 april
9 mei
6 juni
4 juli
22 augustus
26 september
24 oktober
21 november
19 december
30 december
Zelfverbetering:
Ik ga me echt inspannen om meer ontspannen te worden 
Van nu af aan maak ik serieus werk van mijn gevoel voor humor
De komende tijd wil ik meer in het Nu leven......
Aanmelden nieuwsbrief: http://ymlp306.net/xgjwyeeugmgj
Aanmelden workshop: http://www.brightnezz.com/content/contact
Stress , angst en slapeloosheid zijn frustrerende problemen.
Stress , angst en slapeloosheid zijn frustrerende problemen.
De meesten van ons hebben ervaringen met momenten waarop onze gedachten met ons op de loop gaan, we de paniek voelen stijgen of opeens rechtop in ons bed zitten en niet meer kunnen slapen.
Deze ervaringen nemen vaak dramatisch toe als er sprake is van een belangrijke overgang in ons leven zoals echtscheiding, verlies van een baan, verhuizing, lege-nest-syndroom of …..
Ik denk dat je zelf ook nog wel iets in kunt vullen
In mijn werk als mindfulnesstrainer leer ik de cursisten eenvoudige rustgevende oefeningen die je bijna overal kunt doen. Oefeningen die herhaalbaar zijn en je weer in balans brengen. Ze staan ook in mijn boekje Doe maar gewoon, doe mindfulness.
Als je meer informatie over wilt, of er sowieso eens over wilt praten, neem dan contact op. Je mag ook de koe bij de horens pakken en je aanmelden voor een workshop. Er zijn er nog twee dit jaar, 22 november en 27 december.
Je bent van harte welkom.
Fijn weekend
Janny
Wat hebben Mark Zuckerberg, Barack Obama en Steven Jobs gemeen?
Wat hebben of hadden Mark Zuckerberg, Barack Obama en Steven Jobs met elkaar gemeen? Ze willen of wilden geen stress hebben van het dagelijks uitkiezen van de kleding die ze die dag gingen dragen.
Want zoiets simpels als je kleden kan al stress met zich meebrengen. Lees hoe Zuckerberg dat heeft opgelost.
Mark Zuckerberg, de CEO van Facebook, gaf deze maand zijn allereerste publieke vraag- en antwoord interview. Hij beantwoordde in een uur tijd ontzettend veel vragen over bijvoorbeeld The Social Network of waarom iedereen verplicht Messenger moest downloaden en nog veel meer. Maar één vraag trok de meeste aandacht en dat was:
“Waarom draag je elke dag hetzelfde grijze t-shirt?”
Je zou verwachten dat hij hier met een grapje op zou antwoorden maar niets was minder waar. Er volgde een heel serieuze reactie:
“Ik wil zo weinig mogelijk beslissingen hoeven nemen in mijn leven die niet te maken hebben met beslissingen over mijn bedrijf of de gemeenschap. Zelfs kleine beslissingen als wat ik ga aandoen of wat ik eet voor ontbijt, eisen en verbruiken energie die ik daaraan niet wil verspillen. Ik ben erg gelukkig dat ik elke dag meer dan een miljard mensen mag bedienen en ik voel dat als ik mijn energie niet volledig in mijn werk steek, ik onze Facebookgemeenschap niet kan dienen zoals het hoort.”
Zuckerberg voegde er nog aan toe dat talrijke andere invloedrijke mensen, zoals Steve Jobs of president Barack Obama ook die theorie delen over dezelfde outfits. Jobs wilde trouwens zelfs dat iedereen bij Apple hetzelfde vest zou dragen.
Vrije inloopavond opleiding reflexzonetherapie aan de ANZN
Op maandagavond 24 november en maandagavond 1 december 2014 zijn er open lesavonden/inloopavonden van de opleiding reflexzonetherapie leerjaar 1/basisopleiding aan de Academie voor Natuurgeneeskunde in Eindhoven.
De toegang is gratis, aanmelden bij de administratie via e-mail of telefoon. Je vindt de gegevens HIER. De avonden worden verzorgd door Liedewij Tonnet en duren van 19 tot 21 uur.
