Stress is normaal, een alledaags fenomeen.
Maar veel mensen ervaren het hebben van stress als een tekortkoming of misschien zelfs wel een beetje als een afgang.
Maar niets is minder waar
Stress is normaal, iedereen heeft in meer of mindere mate stress. Stress hoort bij het leven.
Maar als stress teveel wordt..... dan moet je er iets aan doen.
Want soms verwerken we alle ervaringen niet zoals het hoort, of hebben we het nooit goed geleerd waardoor de emmer regelmatig overloopt, de maat vol is, of er is zoveel tegelijk op ons afgekomen dat we niet meer weten waar we moeten beginnen met verwerken.
Dan wordt het tijd om eens een training of workshop te komen volgen, want plezierig leven is eenvoudiger (weer) te leren dan je denkt. Meld je wel even aan. Tot 25 november!
Janny Leggedoor
