Inspiration and Insight

Dinsdag 22 september 2015
 
Doe maar gewoon, doe mindfulness
 

Hallo
 
Zaterdag is het weer zover! Een hele dag alleen maar stress reduceren net zolang tot het nulpun bereikt is en je helemaal vrij van stress bent.
Echt het kan! Kom het maar zelf ervaren!
En ….  ook niet onbelangrijk, je leert de technieken die ervoor zorgen dat je ook in je dagelijks leven de stress de baas kunt.
Niemand kan stress voorkomen maar wat je wel kunt is iedere keer weer een eind maken aan de stress.
Daar gaat het zaterdag over, hoe je dat doet! meld je HIER maar even aan! Of bel me even: 06 54775574.
Hieronder een kort verhaal over een vriend van me die ook mega aan het stressen was, totdat.....
 
Het hoofd loopt over!
Op dit moment is een vriend van me zijn nieuwe huis aan het opknappen. Het is een grote vieze bende en er moet echt even flink gewerkt worden. Er staat ook nog druk op want 1 oktober moet zijn oude huis leeg zijn. Afgelopen weekend hebben we lopen poetsen, boenen, opruimen en schilderen zodat hij aankomend weekend kan verhuizen. Want of het nu klaar is of niet hij moet er voor 1 oktober uit.

Dus op dit moment giert de stress hem door de keel en begint zijn hoofd over te lopen van alles wat nog gedaan moet worden, van alles wat hij niet mag vergeten.

Totdat hij tot het besef kwam dat hoeveel trainingen of workshops hij ook door de jaren heen gevolgd heeft, als hij het niet in de praktijk kan brengen in de hectiek van het dagelijks leven, is het zonde van zijn tijd en geld geweest.

Iedereen kan ‘in flow’ en helemaal vrij van stress zijn, als je op een berg in India zit te mediteren, of zoals ik, een 13-daagse training in de VS hebt gevolgd. De kunst is om dat ook in je dagelijks leven te kunnen. Daar doe je het allemaal voor!

Bij mijn vriend was kwartje gevallen!!!

En vanaf dat moment ging hij gewoon weer naar dat gevoel dat hem weer helemaal ‘in flow’ bracht.
En het leuke was: het gaf hem ook direct een hele hoop helderheid van geest (Brightnezz J), waardoor er ook meer structuur kwam in zijn handelen.
Dus wil jij ook weer ‘in flow’ komen en helderheid ervaren, kom dan zaterdag naar de workshop 'Leven zonder stress'.
We beginnen om 10.30 uur.

 als je je even aanmeldt, stuur ik je de verdere informatie.

Tot zaterdag

Warme groet

Janny Leggedoor
06 54775574
 
PS
Als je wilt komen herhalen ben je van harte welkom, maar meld je ook even aan, alsjeblieft.